Trang chủ Công Thức Rau cuộn thơm ngon Cách Làm Rau Cuộn Thơm Ngon Đơn Giản Cho Cả Nhà

Rau Cuộn Thơm Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Rau Cuộn Thơm Ngon Đơn Giản Cho Cả Nhà

Món rau cuốn giòn, thanh mát chống ngán và rất được yêu thích luôn đấy nhé! Chắc chắn sẽ giúp gia đình bạn có một bữa cơm ngon lành và ấm cúng đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

35 người
3 Quả

Trứng gà

200 Gr

Chả lụa

5 Cây

Xà lách

10 Cây

Húng lũi

20 Nhánh

Hành lá

15 Nhánh

Ngò rí

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

300 Gr

Bún tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách lấy lá rửa sạch. Ngò rí và húng lũi nhặt sạch, rửa sạch cắt hơi nhỏ.
Xà lách lấy lá rửa sạch. Ngò rí và húng lũi nhặt sạch, rửa sạch cắt hơi nhỏ.

* Bước 2

Thịt ba chỉ luộc chín, cắt thành những que nhỏ dài 3-4 cm. Giò lụa cắt như thịt ba chỉ. Trứng chiên cắt thành hình chữ nhật cỡ 2x3 cm.
Thịt ba chỉ luộc chín, cắt thành những que nhỏ dài 3-4 cm. Giò lụa cắt như thịt ba chỉ. Trứng chiên cắt thành hình chữ nhật cỡ 2x3 cm.

* Bước 3

Hành lá rửa sạch, chần qua nước sôi cho dịu bớt rồi vớt ra ngâm và nước đá cho hành xanh.
Hành lá rửa sạch, chần qua nước sôi cho dịu bớt rồi vớt ra ngâm và nước đá cho hành xanh. Hành lá rửa sạch, chần qua nước sôi cho dịu bớt rồi vớt ra ngâm và nước đá cho hành xanh.

* Bước 4

Pha nước chấm chua ngọt với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh 1 đường, 5 muỗng canh nước lọc, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê tỏi băm và 1 muỗng cà phê ớt băm. Cuốn ngò rí, húng lũi, thịt, giò, trứng, bún vào trong lá xà lách, buộc hành xung quanh mỗi cuốn.
Pha nước chấm chua ngọt với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh 1 đường, 5 muỗng canh nước lọc, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê tỏi băm và 1 muỗng cà phê ớt băm. Cuốn ngò rí, húng lũi, thịt, giò, trứng, bún vào trong lá xà lách, buộc hành xung quanh mỗi cuốn. Pha nước chấm chua ngọt với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh 1 đường, 5 muỗng canh nước lọc, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê tỏi băm và 1 muỗng cà phê ớt băm. Cuốn ngò rí, húng lũi, thịt, giò, trứng, bún vào trong lá xà lách, buộc hành xung quanh mỗi cuốn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne