Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các cách làm tôm chiên xù

Top 9 các cách làm tôm chiên xù

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Tôm chiên xù

Tôm chiên xù

Tôm chiên xù

#12thangbepvui Tôm chiên xù có màu vàng ươm kết hợp với bột chiên xù xanh xanh đẹp mắt, lớp vỏ ngoài vàng giòn kết hợp cùng thịt tôm dai giòn, ngọt tự nhiên bên trong vô cùng ngon miệng.Khiến ai cũng muốn thưởng thức.😋

Nguyên liệu

400 gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch để ráo,lột vỏ chừa phần đuôi lại ko lột nha.Trứng đập ra chén.
Tôm rửa sạch để ráo,lột vỏ chừa phần đuôi lại ko lột nha.Trứng đập ra chén. Tôm rửa sạch để ráo,lột vỏ chừa phần đuôi lại ko lột nha.Trứng đập ra chén. Tôm rửa sạch để ráo,lột vỏ chừa phần đuôi lại ko lột nha.Trứng đập ra chén.

* Bước 2

Tôm sau khi lột chừa phần đuôi lại thì dùng dao chẻ đôi phần đã lột nhưng ko bị đứt ra rồi lấy phần chỉ đen trên lưng tôm,sau đó dùng tay lựng ngược con tôm lại.Thì sẽ có con tôm xòe ra nhìn rất đẹp mắt.Ướp tôm với ½ muỗng cafe hạt nêm cho thấm gia vị.Tiếp theo cầm đuôi tôm nhúng vào bột chiên giòn sau đó nhúng tiếp vào phần trứng gà rồi lại nhúng vào bột chiên xù.
Tôm sau khi lột chừa phần đuôi lại thì dùng dao chẻ đôi phần đã lột nhưng ko bị đứt ra rồi lấy phần chỉ đen trên lưng tôm,sau đó dùng tay lựng ngược con tôm lại.Thì sẽ có con tôm xòe ra nhìn rất đẹp mắt.Ướp tôm với ½ muỗng cafe hạt nêm cho thấm gia vị.Tiếp theo cầm đuôi tôm nhúng vào bột chiên giòn sau đó nhúng tiếp vào phần trứng gà rồi lại nhúng vào bột chiên xù. Tôm sau khi lột chừa phần đuôi lại thì dùng dao chẻ đôi phần đã lột nhưng ko bị đứt ra rồi lấy phần chỉ đen trên lưng tôm,sau đó dùng tay lựng ngược con tôm lại.Thì sẽ có con tôm xòe ra nhìn rất đẹp mắt.Ướp tôm với ½ muỗng cafe hạt nêm cho thấm gia vị.Tiếp theo cầm đuôi tôm nhúng vào bột chiên giòn sau đó nhúng tiếp vào phần trứng gà rồi lại nhúng vào bột chiên xù. Tôm sau khi lột chừa phần đuôi lại thì dùng dao chẻ đôi phần đã lột nhưng ko bị đứt ra rồi lấy phần chỉ đen trên lưng tôm,sau đó dùng tay lựng ngược con tôm lại.Thì sẽ có con tôm xòe ra nhìn rất đẹp mắt.Ướp tôm với ½ muỗng cafe hạt nêm cho thấm gia vị.Tiếp theo cầm đuôi tôm nhúng vào bột chiên giòn sau đó nhúng tiếp vào phần trứng gà rồi lại nhúng vào bột chiên xù.

* Bước 3

Sau khi nhúng lần lượt hết tôm thì cho vào chảo dầu ăn chiên cho tôm chín vàng đều 2 mặt rồi vớt ra giấy thấm dầu.
Sau khi nhúng lần lượt hết tôm thì cho vào chảo dầu ăn chiên cho tôm chín vàng đều 2 mặt rồi vớt ra giấy thấm dầu. Sau khi nhúng lần lượt hết tôm thì cho vào chảo dầu ăn chiên cho tôm chín vàng đều 2 mặt rồi vớt ra giấy thấm dầu. Sau khi nhúng lần lượt hết tôm thì cho vào chảo dầu ăn chiên cho tôm chín vàng đều 2 mặt rồi vớt ra giấy thấm dầu.

* Bước 4

Xếp tôm chiên xù ra đĩa ăn kèm với tương ớt hoặc xốt Mayonnaise.Những con tôm chiên xù nhìn rất đẹp và ngon.
Xếp tôm chiên xù ra đĩa ăn kèm với tương ớt hoặc xốt Mayonnaise.Những con tôm chiên xù nhìn rất đẹp và ngon. Xếp tôm chiên xù ra đĩa ăn kèm với tương ớt hoặc xốt Mayonnaise.Những con tôm chiên xù nhìn rất đẹp và ngon. Xếp tôm chiên xù ra đĩa ăn kèm với tương ớt hoặc xốt Mayonnaise.Những con tôm chiên xù nhìn rất đẹp và ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Tôm chiên xù chay

Tôm chiên xù chay

Cách Làm Món Tôm chiên xù chay của Huyen le Tran

#SacMauDonTet

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm cắt bỏ gốc già rửa sạch xé miếng trụn nước sôi vắt ráo,bắc chảo phi tỏi và bột điều cho nấm vào xào nêm vào bột nêm và tiêu cho vừa ăn nhưng hơi nhạt xíu.bánh tráng mỏng thì lấy nguyên cái xếp đôi lại cho nấm vào đầu lớn đầu nhỏ cuộn lại dùng tăm cố định đường cong cuat tôm
Nấm cắt bỏ gốc già rửa sạch xé miếng trụn nước sôi vắt ráo,bắc chảo phi tỏi và bột điều cho nấm vào xào nêm vào bột nêm và tiêu cho vừa ăn nhưng hơi nhạt xíu.bánh tráng mỏng thì lấy nguyên cái xếp đôi lại cho nấm vào đầu lớn đầu nhỏ cuộn lại dùng tăm cố định đường cong cuat tôm Nấm cắt bỏ gốc già rửa sạch xé miếng trụn nước sôi vắt ráo,bắc chảo phi tỏi và bột điều cho nấm vào xào nêm vào bột nêm và tiêu cho vừa ăn nhưng hơi nhạt xíu.bánh tráng mỏng thì lấy nguyên cái xếp đôi lại cho nấm vào đầu lớn đầu nhỏ cuộn lại dùng tăm cố định đường cong cuat tôm Nấm cắt bỏ gốc già rửa sạch xé miếng trụn nước sôi vắt ráo,bắc chảo phi tỏi và bột điều cho nấm vào xào nêm vào bột nêm và tiêu cho vừa ăn nhưng hơi nhạt xíu.bánh tráng mỏng thì lấy nguyên cái xếp đôi lại cho nấm vào đầu lớn đầu nhỏ cuộn lại dùng tăm cố định đường cong cuat tôm

* Bước 2

* Bước 3

Quậy bột chiên giòn lỏng hơn sệt chút cho tôm vào bột giòn rồi lăn qua bột xù rồi chiên vàng 2 mặt.chiên xong cho ra dĩa ăn kem tương ớt xí muội
Quậy bột chiên giòn lỏng hơn sệt chút cho tôm vào bột giòn rồi lăn qua bột xù rồi chiên vàng 2 mặt.chiên xong cho ra dĩa ăn kem tương ớt xí muội Quậy bột chiên giòn lỏng hơn sệt chút cho tôm vào bột giòn rồi lăn qua bột xù rồi chiên vàng 2 mặt.chiên xong cho ra dĩa ăn kem tương ớt xí muội Quậy bột chiên giòn lỏng hơn sệt chút cho tôm vào bột giòn rồi lăn qua bột xù rồi chiên vàng 2 mặt.chiên xong cho ra dĩa ăn kem tương ớt xí muội

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Chả tôm chiên xù

Chả tôm chiên xù

Chả tôm chiên xù

Chả tôm chiên xù ngoài giòn trong mềm. Nhân tôm ngọt thanh, vị vừa phải. Ăn kèm cơm trắng hoặc kẹp bánh hamburger mix thêm sốt mayonnaise hoặc tương cà ngon ạ 🥰 #ĐạiSứCookpad2022 #BếpTuổiThơ

Nguyên liệu

6 con

Tôm:

1 muỗng cf

Bột mì hữu cơ:

1 quả

Trứng gà:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen. Rửa sạch để ráo nước. - Ướp tôm với: xíu hạt nêm, hành tím băm, hành tây băm, tiêu xay. - Xay nhuyễn tôm. Mix thêm bột mì. Trộn đều. Để ngăn mát tủ lạnh 30' cho tôm săn lại (hoặc cho lên ngăn đông 15' cũng được)
Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen. Rửa sạch để ráo nước. 
- Ướp tôm với: xíu hạt nêm, hành tím băm, hành tây băm, tiêu xay. 
- Xay nhuyễn tôm. Mix thêm bột mì. Trộn đều. Để ngăn mát tủ lạnh 30' cho tôm săn lại (hoặc cho lên ngăn đông 15' cũng được) Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen. Rửa sạch để ráo nước. 
- Ướp tôm với: xíu hạt nêm, hành tím băm, hành tây băm, tiêu xay. 
- Xay nhuyễn tôm. Mix thêm bột mì. Trộn đều. Để ngăn mát tủ lạnh 30' cho tôm săn lại (hoặc cho lên ngăn đông 15' cũng được) Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen. Rửa sạch để ráo nước. 
- Ướp tôm với: xíu hạt nêm, hành tím băm, hành tây băm, tiêu xay. 
- Xay nhuyễn tôm. Mix thêm bột mì. Trộn đều. Để ngăn mát tủ lạnh 30' cho tôm săn lại (hoặc cho lên ngăn đông 15' cũng được)

* Bước 2

Sau đó thoa 1 lớp dầu ăn ở lòng bàn tay. Vo tròn viên tôm rồi ấn dẹp lại. - Nhúng miếng nhân tôm qua 1 lớp trứng gà. Rồi lăn qua lớp bột chiên xù.

* Bước 3

Bắt chảo dầu nóng, cho miếng tôm vào chiên vàng đều 2 mặt. Gắp ra dĩa có lót giấy thấm bớt dầu.
Bắt chảo dầu nóng, cho miếng tôm vào chiên vàng đều 2 mặt. Gắp ra dĩa có lót giấy thấm bớt dầu.

* Bước 4

Khi ăn mix thêm sốt mayonnaise hoặc tương cà tuỳ thích sẽ ngon hơn ạ. Chúc các bạn nhỏ ăn ngon miệng nha 😘
Khi ăn mix thêm sốt mayonnaise hoặc tương cà tuỳ thích sẽ ngon hơn ạ.
Chúc các bạn nhỏ ăn ngon miệng nha 😘

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Khoai tây bọc tôm chiên xù

Khoai tây bọc tôm chiên xù

Khoai tây bọc tôm chiên xù

#BếpTuổiThơ #ĐạiSứCookpad2022

Nguyên liệu

5 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ. Cắt làm tư. Hấp hoặc luộc chín.
Khoai tây gọt vỏ. Cắt làm tư. Hấp hoặc luộc chín.

* Bước 2

Nghiền nhuyễn khoai. Thêm tinh bột bắp, hành lá xắt nhuyễn, hạt nêm, tiêu. Trộn đều.
Nghiền nhuyễn khoai. Thêm tinh bột bắp, hành lá xắt nhuyễn, hạt nêm, tiêu. Trộn đều. Nghiền nhuyễn khoai. Thêm tinh bột bắp, hành lá xắt nhuyễn, hạt nêm, tiêu. Trộn đều. Nghiền nhuyễn khoai. Thêm tinh bột bắp, hành lá xắt nhuyễn, hạt nêm, tiêu. Trộn đều.

* Bước 3

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Giữ lại đuôi tôm. - Khoai tây chia thành những viên nhỏ. Ấn dẹt. Cho tôm vào rồi vo tròn lại. Chừa đuôi tôm ở trên để trang trí.

* Bước 4

Trứng gà đánh tan. Mix sữa tươi. - Nhúng viên khoai tây bọc tôm qua lớp trứng gà sữa. Lăn qua bột chiên xù.
Trứng gà đánh tan. Mix sữa tươi.
- Nhúng viên khoai tây bọc tôm qua lớp trứng gà sữa. Lăn qua bột chiên xù. Trứng gà đánh tan. Mix sữa tươi.
- Nhúng viên khoai tây bọc tôm qua lớp trứng gà sữa. Lăn qua bột chiên xù.

* Bước 5

Bắt chảo ngập dầu. Dầu nóng cho lần lượt viên khoai tây vào chiên chín vàng đều. - Gắp ra dĩa có lót giấy thấm bớt dầu. - Ăn kèm sốt mayonnaise hoặc tương cà rất hợp nha
Bắt chảo ngập dầu. Dầu nóng cho lần lượt viên khoai tây vào chiên chín vàng đều.
- Gắp ra dĩa có lót giấy thấm bớt dầu.
- Ăn kèm sốt mayonnaise hoặc tương cà rất hợp nha Bắt chảo ngập dầu. Dầu nóng cho lần lượt viên khoai tây vào chiên chín vàng đều.
- Gắp ra dĩa có lót giấy thấm bớt dầu.
- Ăn kèm sốt mayonnaise hoặc tương cà rất hợp nha

* Bước 6

Cách 2: - Nếu bé ăn thô chưa tốt. Mẹ có thể băm nhuyễn tôm. - Mix tôm băm với khoai tây nghiền. Thêm gia vị rồi vo tròn. Gắn đuôi tôm trang trí. - Tiến hành các bước như ở trên là được ạ. Mình thường hay làm cho nhà ăn cách thứ 1. Cách 2 thì phù hợp cho em bé ạ 🥰
Cách 2: 
- Nếu bé ăn thô chưa tốt. Mẹ có thể băm nhuyễn tôm. 
- Mix tôm băm với khoai tây nghiền. Thêm gia vị rồi vo tròn. Gắn đuôi tôm trang trí. 
- Tiến hành các bước như ở trên là được ạ. 
Mình thường hay làm cho nhà ăn cách thứ 1.
Cách 2 thì phù hợp cho em bé ạ 🥰 Cách 2: 
- Nếu bé ăn thô chưa tốt. Mẹ có thể băm nhuyễn tôm. 
- Mix tôm băm với khoai tây nghiền. Thêm gia vị rồi vo tròn. Gắn đuôi tôm trang trí. 
- Tiến hành các bước như ở trên là được ạ. 
Mình thường hay làm cho nhà ăn cách thứ 1.
Cách 2 thì phù hợp cho em bé ạ 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Tôm tẩm bột chiên xù

Tôm tẩm bột chiên xù

Tôm tẩm bột chiên xù

Nguyên liệu

500 g

Tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ, đầu, để ráo nước
Bóc vỏ, đầu, để ráo nước

* Bước 2

Cho bột chiên giòn và nước vào bát
Cho bột chiên giòn và nước vào bát

* Bước 3

Để bột chiên xù vào đĩa
Để bột chiên xù vào đĩa

* Bước 4

Lấy tôm cho vào bát chiên giòn rồi cho vào bát chiên xù
Lấy tôm cho vào bát chiên giòn rồi cho vào bát chiên xù

* Bước 5

Cuối cùng là đặt lên chảo và rán
Cuối cùng là đặt lên chảo và rán

* Bước 6

Ăn thôi nào
Ăn thôi nào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Tôm chiên xù ngon nhức nách

Tôm chiên xù ngon nhức nách

Tôm chiên xù ngon nhức nách

Nguyên liệu

20-25 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch tôm

* Bước 2

Đổ nguyên liệu bột chiên giòn và chiên xù, đập trứng ra từng bát khác nhau

* Bước 3

Nhúng tôm qua 1 lớp bột chiên giòn, 1 lớp trứng, 1 lớp bột chiên giòn, 1 lớp trứng và cuối cùng là bột chiên xù

* Bước 4

Lưu ý, để bột chiên xù bám đc nhiều các bạn dùng tay bóp nhẹ cho lớp bột bám chắc vào

* Bước 5

Đem lên chiên và ta có thành quả như trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Tôm chiên xù NCKD

Tôm chiên xù NCKD

Cách Làm Món Tôm chiên xù NCKD của Thanh Vân

Công thức chiên xù này mọi người có thể áp dụng cho cả phần thịt thăn nữa nhé. Thái lát dày như con tôm ấy và làm cách này thịt sẽ rất thơm, mềm và mọng chứ không bị khô đâu nha ♥️

Nguyên liệu

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa và làm sạch tôm, để ráo nước. Nêm nếm hạt tiêu, tỏi băm nhuyễn và hạt nêm/gia vị/bột canh sao cho vừa miệng và trộn đều. Ướp trong khoảng 15-20 phút.
Rửa và làm sạch tôm, để ráo nước.
Nêm nếm hạt tiêu, tỏi băm nhuyễn và hạt nêm/gia vị/bột canh sao cho vừa miệng và trộn đều.
Ướp trong khoảng 15-20 phút.

* Bước 2

Chuẩn bị 1 bát bột chiên xù và 1 bát bột chiên giòn (mình dùng tạm bột mì nhưng nên dùng bột chiên giòn sẽ ngon hơn nha). Thêm 1 bát đựng trứng đã đánh nữa nha.
Chuẩn bị 1 bát bột chiên xù và 1 bát bột chiên giòn (mình dùng tạm bột mì nhưng nên dùng bột chiên giòn sẽ ngon hơn nha). Thêm 1 bát đựng trứng đã đánh nữa nha.

* Bước 3

Lăn lần lượt tôm vào bát bột chiên giòn -> trứng -> bột chiên xù. Lặp lại theo thứ tự trên nếu bột chưa phủ đều cả con tôm nhé.
Lăn lần lượt tôm vào bát bột chiên giòn -> trứng -> bột chiên xù. Lặp lại theo thứ tự trên nếu bột chưa phủ đều cả con tôm nhé.

* Bước 4

Cho tôm vào nồi chiên không dầu, phết dầu vào giấy nến hoặc lên bề mặt tôm và set nhiệt 160 độ trong 8 phút. Mở nồi và lật tôm, phết chút dầu lên và tiếp tục set nhiệt 160 độ trong 8 phút là được. Chúc mọi người thành công!
Cho tôm vào nồi chiên không dầu, phết dầu vào giấy nến hoặc lên bề mặt tôm và set nhiệt 160 độ trong 8 phút. Mở nồi và lật tôm, phết chút dầu lên và tiếp tục set nhiệt 160 độ trong 8 phút là được.
Chúc mọi người thành công! Cho tôm vào nồi chiên không dầu, phết dầu vào giấy nến hoặc lên bề mặt tôm và set nhiệt 160 độ trong 8 phút. Mở nồi và lật tôm, phết chút dầu lên và tiếp tục set nhiệt 160 độ trong 8 phút là được.
Chúc mọi người thành công! Cho tôm vào nồi chiên không dầu, phết dầu vào giấy nến hoặc lên bề mặt tôm và set nhiệt 160 độ trong 8 phút. Mở nồi và lật tôm, phết chút dầu lên và tiếp tục set nhiệt 160 độ trong 8 phút là được.
Chúc mọi người thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Tôm Chiên Xù

Tôm Chiên Xù

Cách Làm Món Tôm Chiên Xù của Bếp Của Heo Con

Nguyên liệu

300 g

tôm

200 g

bột xù

150 g

bột mì

2 quả

trứng gà

1 thìa cà phê

hạt nêm

1 thìa cà phê

hạt tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, rút chỉ đen trên lưng tôm. Ướp tôm với 1 thìa hạt tiêu xay, 1 thìa hạt nêm trong 15 phút.
Tôm rửa sạch, rút chỉ đen trên lưng tôm. Ướp tôm với 1 thìa hạt tiêu xay, 1 thìa hạt nêm trong 15 phút.

* Bước 2

Cho bột chiên xù, bột mì và 2 quả trứng gà ra chén.
Cho bột chiên xù, bột mì và 2 quả trứng gà ra chén.

* Bước 3

Lần lượt cho tôm qua bột mì, trứng gà và bột chiên xù.
Lần lượt cho tôm qua bột mì, trứng gà và bột chiên xù. Lần lượt cho tôm qua bột mì, trứng gà và bột chiên xù. Lần lượt cho tôm qua bột mì, trứng gà và bột chiên xù.

* Bước 4

Đun nóng dầu trên chảo rồi cho tôm vào chiên với lửa nhỏ để không bị cháy và chín đều.
Đun nóng dầu trên chảo rồi cho tôm vào chiên với lửa nhỏ để không bị cháy và chín đều.

* Bước 5

Tôm sau khi chín và vàng, bày tôm ra đĩa kèm với một ít salad.
Tôm sau khi chín và vàng, bày tôm ra đĩa kèm với một ít salad.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Tôm chiên xù rau củ luộc

Tôm chiên xù rau củ luộc

Cách Làm Món Tôm chiên xù rau củ luộc của Huyen le Tran

#comnhadongian

Nguyên liệu

thìa

Cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt xắt 2 thanh dài 1 trụ và nhiều sợi nhỏ.những sợi nhỏ cắt khoảng 1cm.cải thìa bỏ lá chẻ 2 vì cải lớn nếu nhỏ để nguyên.nấm đông cô ngâm mềm xả nhiều lần cho sạch.tất cả theo thứ tự luộc hết.phần cải thìa sau khi chín dùng cây nhọn khoét lỗ nhỏ cho cà rốt vào ở đầu như hình.cà rốt này không luộc cho còn cứng dễ ghim
Cà rốt xắt 2 thanh dài 1 trụ và nhiều sợi nhỏ.những sợi nhỏ cắt khoảng 1cm.cải thìa bỏ lá chẻ 2 vì cải lớn nếu nhỏ để nguyên.nấm đông cô ngâm mềm xả nhiều lần cho sạch.tất cả theo thứ tự luộc hết.phần cải thìa sau khi chín dùng cây nhọn khoét lỗ nhỏ cho cà rốt vào ở đầu như hình.cà rốt này không luộc cho còn cứng dễ ghim Cà rốt xắt 2 thanh dài 1 trụ và nhiều sợi nhỏ.những sợi nhỏ cắt khoảng 1cm.cải thìa bỏ lá chẻ 2 vì cải lớn nếu nhỏ để nguyên.nấm đông cô ngâm mềm xả nhiều lần cho sạch.tất cả theo thứ tự luộc hết.phần cải thìa sau khi chín dùng cây nhọn khoét lỗ nhỏ cho cà rốt vào ở đầu như hình.cà rốt này không luộc cho còn cứng dễ ghim Cà rốt xắt 2 thanh dài 1 trụ và nhiều sợi nhỏ.những sợi nhỏ cắt khoảng 1cm.cải thìa bỏ lá chẻ 2 vì cải lớn nếu nhỏ để nguyên.nấm đông cô ngâm mềm xả nhiều lần cho sạch.tất cả theo thứ tự luộc hết.phần cải thìa sau khi chín dùng cây nhọn khoét lỗ nhỏ cho cà rốt vào ở đầu như hình.cà rốt này không luộc cho còn cứng dễ ghim

* Bước 2

* Bước 3

Tôm thẻ lột bỏ đầu lấy chỉ lưng và bụng chẻ dọc sống lưng ép cho bằng lăn qua bột năng lăn qua trứng rồi qua bột xù bước này dùng tay ép cho dẻ dẹp con tôm rồi đem chiên.phần trứng dư cho 1mcf nước pha 1mcf bột năng quậy đều đem chiên mỏng rồi làm bông như hình.trụn cọng hành làm dây.sau khi làm bông trúng còn thừa bằm nhuyển.bắc chảo phi tỏi thơm cho trứng bằm vào xào cho dầu hào nước lọc tương ớt có thể thêm nước tương và đường nêm vừa miệng cho hành lá xắt nhỏ vào đem rưới lên dĩa như hin
Tôm thẻ lột bỏ đầu lấy chỉ lưng và bụng chẻ dọc sống lưng ép cho bằng lăn qua bột năng lăn qua trứng rồi qua bột xù bước này dùng tay ép cho dẻ dẹp con tôm rồi đem chiên.phần trứng dư cho 1mcf nước pha 1mcf bột năng quậy đều đem chiên mỏng rồi làm bông như hình.trụn cọng hành làm dây.sau khi làm bông trúng còn thừa bằm nhuyển.bắc chảo phi tỏi thơm cho trứng bằm vào xào cho dầu hào nước lọc tương ớt có thể thêm nước tương và đường nêm vừa miệng cho hành lá xắt nhỏ vào đem rưới lên dĩa như hin Tôm thẻ lột bỏ đầu lấy chỉ lưng và bụng chẻ dọc sống lưng ép cho bằng lăn qua bột năng lăn qua trứng rồi qua bột xù bước này dùng tay ép cho dẻ dẹp con tôm rồi đem chiên.phần trứng dư cho 1mcf nước pha 1mcf bột năng quậy đều đem chiên mỏng rồi làm bông như hình.trụn cọng hành làm dây.sau khi làm bông trúng còn thừa bằm nhuyển.bắc chảo phi tỏi thơm cho trứng bằm vào xào cho dầu hào nước lọc tương ớt có thể thêm nước tương và đường nêm vừa miệng cho hành lá xắt nhỏ vào đem rưới lên dĩa như hin Tôm thẻ lột bỏ đầu lấy chỉ lưng và bụng chẻ dọc sống lưng ép cho bằng lăn qua bột năng lăn qua trứng rồi qua bột xù bước này dùng tay ép cho dẻ dẹp con tôm rồi đem chiên.phần trứng dư cho 1mcf nước pha 1mcf bột năng quậy đều đem chiên mỏng rồi làm bông như hình.trụn cọng hành làm dây.sau khi làm bông trúng còn thừa bằm nhuyển.bắc chảo phi tỏi thơm cho trứng bằm vào xào cho dầu hào nước lọc tương ớt có thể thêm nước tương và đường nêm vừa miệng cho hành lá xắt nhỏ vào đem rưới lên dĩa như hin

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne