Lẩu ốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Leah Vu

Lẩu ốc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 40’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương ống rửa sạch rồi trần chín cùng xíu muối.thêm gia vị cho vừa ăn rồi cho cà chua vào và chút mẻ

* Bước 2

Ốc bươu thì mình mua sẵn ở bách hoá xanh chỉ về việc rửa sạch với muối và luộc xíu lên là ăn được nhé

* Bước 3

Rau các loại rửa sạch thái nhỏ vừa ăn

* Bước 4

Đậu rán vàng cho vào nước dùng,thả giò viên vào ăn cùng

* Bước 5

Trình bay: giò tai, thịt bò thăn,ốc vào đĩa cùng rau ăn kèm.món này ăn cùng bún rất ngon nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne