Cơm nhà 8

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Bích Đào

Cơm nhà 8

Chiều mưa nhè nhẹ, quây quần bên nồi cơm nóng và các món ăn ngon thì còn gì bằng nhỉ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
200 gr

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc xào chuối: Chuối gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, phi thơm tỏi cho chuối vào xào. Chuối chín cho ốc vào, nêm 1 muỗng mắm tôm, nước mắm, hạt nêm cho vừa ăn. Khi các thứ đã chín thì cho tía tô, lá lốt đã xắt nhuyễn vào rồi gắp ra dĩa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước mắm chấm ốc: 1 nhánh gừng, 2 tép tỏi, 2 trái ớt hiểm băm nhỏ, pha nước mắm với chanh đường vừa ăn thì cho hỗn hợp gừng tỏi ớt vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh bí đỏ: Phi thơm hành, cho thịt băm vào xào săn, chế 2 tô nước sôi vào, sôi tiếp thì cho bí đỏ vào nồi. Bí chín nêm nếm rồi múc ra tô, rắc tiêu và rau nêm lên cho thơm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trứng muối luộc: Này là món dự phòng khi con ko thích ăn ốc. Trứng muối mình đã làm từ 2 tuần trước, cho vào bình đun siêu tốc nấu thôi, tuỳ thích ăn lòng đào hay chín kỹ mà để trong nước sau khi sôi nhanh hay chậm thôi.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vậy là có mâm cơm ngon cho cả nhà thưởng thức rồi 😄

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne