Trang chủ ốc xào Ốc giấy xào bơ tỏi

Ốc giấy xào bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Bích Đào

Ốc giấy xào bơ tỏi

Lần đầu tiên làm và ăn ốc này

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc giấy rửa sạch, cắt vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thắng tốp mỡ để riêng ra chén, phi thơm 1/2 tốp mỡ + tỏi băm nhuyễn + bơ thực vật, cho ốc vào xào. Ở ngoài pha 1 chén nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu khi ốc vừa chín tới cho chén nước này vào, đảo đến khi ốc chín thì tắt bếp, cho lá quế vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc ra dĩa, cho tốp mỡ còn lại lên trên, rắc tiêu cho thơm. Ăn kèm bánh mì chấm muối tiêu chanh, dưa leo
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne