Trang chủ canh đu đủ Đu đủ tiềm hạt chia cho bé ăn xế

Đu đủ tiềm hạt chia cho bé ăn xế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Đu đủ tiềm hạt chia cho bé ăn xế

#teamtrees

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắc đu đủ vừa với miệng bé hoặc phù hợp độ thô của bé

* Bước 2

Rắc ít đường phèn. Nếu bé dưới 1 tuổi thì không dùng đường

* Bước 3

Đổ hạt chia đã ngâm nở vào đu đủ

* Bước 4

Cho thêm nước chín vào hỗn hợp trên và đun cách thuỷ trong vòng 5-7p.

* Bước 5

Dù xắc lớn hay nhỏ nhưng đu đủ thịt mềm nên bé có thể tập ăn mà không bị nghẹn hóc. Càng nấu lâu thịt đu đủ sẽ càng mềm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne