Trang chủ bánh quy yến mạch Bánh quy yến mạch chuối

Bánh quy yến mạch chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chu Yến Nhi

Bánh quy yến mạch chuối

Nguyên liệu

1 quả

trứng

3 thìa cà phê

đường ăn kiêng

1/2 tsp

baking soda

1/8 tsp

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rây mịn và trộn đều bột mì nguyên cám, yến mạch, đường, muối, muối nở
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dằm nhuyễn chuối, cho trứng vào đánh tan thành hỗn hợp sền sệt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn bột khô với hỗn hợp chuối trứng thành một khối dẻo mịn. Cất vào tủ lạnh 10-15 phút cho dễ tạo hình

* Bước 4

Làm nóng lò ở 170°C trong 15 phút. Viên bột và xếp vào khay nướng đã lót sẵn giấy nến. Bánh nướng 12 phút mỗi mặt ở 170°C. Nướng xong để nguyên bánh trong lò 10 phút để bánh giòn
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne