Trang chủ bánh quy yến mạch Bánh Cookie Yến Mạch Choco Healthy Eat Clean

Bánh Cookie Yến Mạch Choco Healthy Eat Clean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thanh Trần

Bánh Cookie Yến Mạch Choco Healthy Eat Clean

Mới học được món bánh eat clean healthy này gần đây và ghiền luôn. Nhà mình ai ăn cũng thích. Bánh dùng để ăn sáng, ăn xế rất okei luôn. Có thể để tủ lạnh trữ được cả tuần luôn nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 cái đường kính 6.5cm

Thời gian nấu :

25phút
1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối chín lấy nĩa làm nhuyễn ra.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn tất cả nguyên liệu mình đã nêu trên chung với nhau.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nặn hỗn hợp thành hình tròn rồi lấy muỗng đè dẹt ra thành hình tròn như hình (đường kính tầm 6.5cm hoặc tuỳ ý thích mọi người 😋👌). Hoặc các bạn lấy muỗng múc hỗn hợp ra giấy nến xong chỉnh chỉnh lại thành hình tròn cũng được 😚😚😚
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nướng 180 độ C trong 25p.

* Bước 5

And we’re DONE Ta nói nó thơm ngon xỉu lun á!!! Dùng ngay hoặc để nguội hẳn rồi cất tủ lạnh trữ ăn dần đều ngon nha!!!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne