Bánh tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bánh tiêu

#bepvang Ai bánh tiêu hônn... Bánh thơm, mềm,chiên vàng giòn, bánh nở phồng, ruột xốp,có vị ngọt thanh,hòa cùng những hạt mè trắng béo béo ăn hoài không ngán.

Nguyên liệu

200 gr

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đường,vani vào trong hỗn hợp sữa tươi nấu sôi 50°C.Khuấy đều cho tan và hơi nguội xíu là cho men nở vào.Khuấy đều cho men nở tan đều trong hỗn hợp sữa đường.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn bột mì với muối rồi cho vào hỗn hợp sữa đường men vào thau bột, dùng tay nhào đều để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau thành một khối đồng nhất, dẻo mịn. Lưu ý: Bạn cần nhào đến khi hỗn hợp bột không còn vón cục và không dính tay. Dùng khăn khô hoặc màng bọc thực phẩm bọc kín âu bột lại, tiến hành ủ bột từ 40 – 50 phút ở nơi kín gió.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bột sau khi ủ xong sẽ nở đều, lúc này tiến hành chia bột thành nhiều phần nhỏ vo tròn, dùng cây cán bột cán thành các miếng tròn mỏng có đường kính khoảng 4 cm. Tiếp tục làm như vậy đến khi hết phần bột đã chuẩn bị. Lần lượt lăn 2 mặt của từng miếng bột qua mè trắng(vừng) sao cho mè phủ vừa phải, không nên cho quá nhiều mè vì rất dễ làm cho bánh bị cháy đen.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo sâu lòng lên bếp, đổ dầu vào đun sôi già rồi cho bánh vào chiên vàng đều hai mặt trên lửa nhỏ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bánh chiên xong thì vớt ra rổ có lót sẵn giấy thấm dầu là hoàn thành cách làm bánh tiêu thơm ngon.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne