Trang chủ bánh gối Bánh gối vỏ bí đỏ

Bánh gối vỏ bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Thư

Bánh gối vỏ bí đỏ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt gọt vỏ rửa sạch hấp trong 20p

* Bước 2

Còn nóng nghiền nhuyễn và cho từ từ bột vào, trộn đều. Khi bột đã bớt nóng dùng tay nhồi cho đến khi bột không dính nữa. Để bột nghỉ 1 tiếng.

* Bước 3

Cắt nhỏ củ sắn và cà rốt. Băm 1 ít hành tím rồi cho vào xào thơm, cho củ sắn và cà rốt vào xào chín. Cho thêm 1 ít hành lá vào tắt bếp. Để nguội.

* Bước 4

Sau 1 tiếng lấy bột ra nhào thêm 1 lần nữa. Chia thành nhiều phần nhỏ vo tròn. Cán bột mỏng 1mm. (Cán bột xong có thể dùng chén hoặc vật dụng tròn để tạo phần vỏ bánh được tròn đều)

* Bước 5

Cho thịt bằm, bún tàu, cho hỗn hợp củ đã nguội vào và thêm gia vị

* Bước 6

Cho phần nhân vào và gói bánh. Cách gối bánh: https://youtu.be/TMluCbqe-Qg

* Bước 7

Cuối cùng chiên và thưởng thức có thể ăn kèm với rau sống.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne