Trang chủ gỏi gà xé phay Gà xé phay ngẫu hứng

Gà xé phay ngẫu hứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Gà xé phay ngẫu hứng

Các bạn ở Cp đề nghị thực hiện quay trực tiếp cách chế biến món ăn đơn giản mà truyền thống này nên mình sẵn lòng thể hiện thật tốt và bản lĩnh để mọi người có thể tham khảo

Nguyên liệu

1 củ

hành tây

2 quả

dưa chuột

1 nắm

rau răm

3 thìa

cf đường

2 thìa canh

nước mắm ngon

1/4 thìa

cf tiêu

1 quả

ớt hiểm

1 quả

ớt sừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà luộc, để nguội và xé phay ra từ 2 lườn cùng 2 đùi, nếu cần thì cả đầu cánh còn lại xương gà cho vào nồi hầm lấy nước nấu miến, nước ngọt tuyệt vời

* Bước 2

Ướp thịt gà vừa xé với tiêu, 1 thìa nc mắm, chút đường

* Bước 3

Hành tây thái mỏng vừa, cho vào nước đá ngâm và cho vào ngăn đá 5-6' cho bớt hăng và giòn.

* Bước 4

Trong khi đợi hành thì ta chuẩn bị nước mắm, pha với 1/2 quả chanh, 1 thìa nc mắm, 1/2 thìa đường, ớt băm, đánh cho tan đường và chờ trộn

* Bước 5

Lấy hành tây trong tủ lạnh ra đổ ra rổ cho ráo nước rồi vắt 1/2 quả chanh cùng đường ướp 5'

* Bước 6

Dưa leo (dưa chuột) rửa sạch, bổ đôi, khoét ruột, thái mỏng theo chiều dài 1/2 quả.

* Bước 7

Ớt sừng tỉa hoa và thái sợi để trộn và gà và trang trí.

* Bước 8

Rau răm rửa sạch có thể thái làm 2,3.

* Bước 9

Cho gà và tất cả các loại nguyên liệu vào thau trộn đều và nêm nếm lại là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne