Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nộm đu đủ, bí đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaNộm đu đủ, bí đỏ
Bí đỏ được khai thác triệt để, mà ngon thật.
Nguyên liệu
bí đỏ Hải hậu
đu đủ xanh
giá
nước đường phèn
muối
nước mắm
lạc rang giã dập
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đu đủ và bí đỏ nạo sợi, pha nước lọc với muối và ngâm khoảng 5' (nước chỉ ngập nguyên liệu). Sau đó vắt kiệt nước.
* Bước 2
Pha nước mắm và các nguyên liệu, vì trong khi ngâm đu đủ và bí đã có muối, mặc dù sau khi ngâm đã trút nước muối và thêm nước lọc lần 2 trước khi vắt.
* Bước 3
Rau thái nhỏ và trộn vào sau khi trộn nước chua ngọt. Khi nào ăn thì mới cho lạc rang cho giòn. Ăn với thịt phải có món nộm. Đu đủ cà rốt thì khỏi nói rồi nhưng với bí đỏ còn ngon hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne