Bánh cuốn keto

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần lương

Bánh cuốn keto

Bánh cuốn keto

Nguyên liệu

300 gr

Thịt băm

100 gr

Mộc nhĩ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha 800-1l nước vào gói rau câu, 10ml cốt dừa cho lên bếp đun sôi tầm 2-3p. Thịt băm ướp ít muối tiêu, mộc nhĩ ngâm 3-5p nước ấm, thái nhỏ phi lên cho thơm. Trộn thịt với mộc nhĩ làm nhân.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 1 cái đĩa to, múc hỗn hợp rau câu đã đun ra điax thiệt mỏng, cho nhân vào, cuộn bình thường.

* Bước 3

Phi hành khô, rắc lên. Pha nước chấm tuỳ khẩu vị
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne