Bánh cuốn keto

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Thư

Bánh cuốn keto

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bằm thịt và mộc nhĩ nhỏ xong xào chín. Thêm 1 thìa cf muối. 1 cf tiêu

* Bước 2

Nấu thạch rau câu như hướng dẫn ở bao bì.ví dụ. Họ chỉ 1 gói pha với 1lit rưỡi nước, thì mình pha 1300ml + 200ml sữa tươi hoặc nước cốt dừa để vỏ bánh có màu trắng đục, Xong bạn dùng cái đĩa tròn to, dùng môi múc nước thạch đổ vào tráng mỏng. Đợi tầm 1’ là thạch đông,rồi dùg tay cho nhân vào cuộn bánh lại.(mình dùng 2 cái đĩa. Trong lúc chờ đĩa kia đông thì mình cuộn đĩa còn lại, rất nhanh. 15’ có ăn)

* Bước 3

Pha nước mắm chua ngọt. Ăn cùng hành phi rau thơm, ngon lắm. À hành phi mình làm từ củ hành tây. Tí rảnh mình sẽ up công thức.chúc cả nhà ngon miệng 😘
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần nước còn lại mình cho vào tủ mát ăn sau. Hoặc ai thích ăn ngọt thì trộn với sữa đặc ăn cũng ok

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne