Bánh chuối hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

sophiecancook

Bánh chuối hấp

Ăn xong lại tiếp tục chạy marathon :))) chị @KimDung_88, cô @toha_2591227 và cô @cook_16064030 cùng chia sẻ món bánh chuối hấp để chạy với con nha ❤️❤️❤️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị 500g chuối. Cắt lát dày 2-3 mm. Cho đường và ít bột nghệ trộn đều. Ướp 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi ướp xong, trộn đều. Cho bột năng, và nước lạnh vào hỗn hợp chuối. Trộn đều nhẹ tay. Cho nước sôi vào, trộn nhẹ tay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phết 1 lớp dầu mỏng vào khuôn (mình dùng khuôn 20 cm). Cho hỗn hợp vào, dàn đều, đập khuôn xuống bàn 3 - 4 lần. Nước sôi, hấp 20 phút. Để nguội, ăn cùng với nước cố dừa bột báng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne