Bánh cam lúc lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Thương

Bánh cam lúc lắc

#bepvang #doivimoingay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm nở, đun với 1 bát to nước trong 15p, chắt nước. Cho vào máy xay: đậu xanh + nước cốt dừa + 20g đường. Xay nhuyễn. Cho hỗn hợp lên chảo, thêm 10ml dầu ăn rồi sên cho hỗn hợp sệt lại. Nặn thành viên nhỏ để riêng (1)

* Bước 2

Trộn bột nếp + bột gạo + đường + khoai lang nghiền + nước ấm. Nhồi bột. Nặn thành từng viên sau đó dàn mỏng viên, cho phần nhân (1) vào bên trong bọc lại. Lăn qua vừng trắng. Chiên vàng đều trong lửa vừa. Nếu phần vỏ ngoài thích làm dày thì chiên lửa nhỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne