Mứt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mứt Dừa

Mứt dừa là loại mứt khá quen thộc với người dân việt nam trong dịp tết đến xuân về.Với nguyên liệu dể kiếm ,dễ làm những chị em phụ nử đã có nhiều biến tấu cho món mứt dừa như mứt dừa viên,mứt dừa miếng rồi kết hợp thêm nhiều mùi vị khác nhau.Nhưng với mình thì mứt dừa truyền thống vẫn thích nhất.

Nguyên liệu

1,5 kg

cùi dừa

700 g

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dừa gọt vỏ vàng bào sợi rồi xả nước nhiều lần đến khi nước trong, vẩy thật ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm mứt ba màu nên chia dừa làm ba phần bằng nhau,cứ nữa kg dừa ướp 250g đường, ướp đến khi đường tan hết và dừa trong là sên được.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mình dùng màu vàng được chiết xuất từ cây dành cô đặc nên lúc sên chỉ cần cho hai giọt màu lên là có màu vàng đẹp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Màu tím từ nước lá cẩm cũng cho vào lúc sên luôn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lúc mới sên để lửa lớn cho sôi đến cạn nước thì hạ lửa nhỏ nhất có thể và đảo liên tục.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đảo đến khi đường kết tinh và mứt khô hoàn toàn thì đổ ra mâm và dàn mỏng ra cho nguội.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne