Trang chủ khô mực Khô mực dẻo trộn với tương ớt (진미채 고추장무침)

Khô mực dẻo trộn với tương ớt (진미채 고추장무침)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thư Chingu

Khô mực dẻo trộn với tương ớt (진미채 고추장무침)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô mực dẻo xắt miếng vừa ăn cho sốt mayounechu vào trộn đều

* Bước 2

Bắc chảo nên bếp cho chút dầu ăn xoay đều chảo cho gia vị pha ở trên vào đun đến khi nổi bọt tắt bếp

* Bước 3

Cho mực khô vào trộn đều và rắc hạt vừng lên trên là xong
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne