Trang chủ khô mực Mực khô xào chua ngọt

Mực khô xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cúctoan

Mực khô xào chua ngọt

Mọi người thường hay nướng mực khô để nhậu, nhưng vẫn là mực khô, mình co thể đổi khẩu vị một chút nhé.(nếu làm chua ,cay,mặn,ngọt chúng ta có thê dùng vào bữa chính ăn với cơm nóng cũng rất tuyệt,) các bạn hãy thư xem nhé.́

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực khô cắt miếng nhỏ ,dài
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun cho mỡ nóng già, đổ mực vào đảo vàng để nhỏ lửa rồi cho 5thìa cafe dấm, 1/2thìa càfe bột canh, 3 thìa cafe đường ( nếu ăn cay thì cho thêm ớt ) vào chảo đảo đêu 1p rồì cho hành tỏi băm nhỏ đảo thêm 3p nữa khi hành tỏi vàng sau đó cho ra đĩa thưởng thức
Ảnh Bước 2

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne