Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực khô nướng chấm tương ớt 3 nốt nhạc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Mực khô nướng chấm tương ớt 3 nốt nhạc
Gọi là tương ớt 3 nốt nhạc vì tự làm và nó nhanh lắm! Các bạn đừng ăn tương ớt ở ngoài toàn hoá chất độc hại thôi nhe!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20 phútmực khô
ớt nhỏ nhưng siêu cay
tỏi bằm
dầu điều
nước mắm
đường
bột năng
con nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực khô nướng lửa nhỏ. Khi chín thì đem giã cho mềm ra. Rồi xé miếng nhỏ cho dễ ăn. Xong phần mực.
* Bước 2
Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn cùng 3 trái ớt
* Bước 3
Cho vào 2 muỗng canh dầu điều, phi cho thơm trên chảo
* Bước 4
Bột năng, nước mắm, đường, nước lọc quậy chung cho tan, đổ vào chảo đang phi tỏi ớt
* Bước 5
Thế là có chén tương ớt trong 3 nốt nhạc nhé! Lấy ra một ít chấm mực thôi, còn lại cho tủ lạnh ăn dần nhe!
* Bước 6
Dọn ra ăn cùng với khô mực xé nào!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne