Nộm gà xé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thao Hoang

Nộm gà xé

Thắp hương rằm gà luộc xong không ai hứng thú nên m đem xé làm nộm, man mát dễ ăn. Cả nhà chén sạch đĩa luôn🥰🥰🥰

Nguyên liệu

1 củ

hành tây

2 quả

chanh

1 ít

rau răm

3 củ

tỏi

1 quả

ớt

1 ít

lá chanh

2 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà xé lấy phần thịt và da cho vào tô, hành tây làm sạch bổ đôi sau đó thái ngang quả rồi bóp với một chút bột canh cho mềm, tỏi làm sạch băm nhỏ, rau răm làm sạch thái khúc khoảng hơn 1cm, lá chanh làm sạch thái sợi, ớt làm sạch thái chéo khúc tầm 1cm

* Bước 2

Cho tỏi, rau răn, ớt vào tô thịt gà, nêm bột canh, 2 thìa đường, 2 quả chanh vào trộn đều, sau đó cho rau răm, lá chanh (nếu thích ăn), cuối cùng cho hành tây vào. Trộn đều để khoảng 5 phút cho ngấm. Thế là xong rồi ạ, giá có củ cà rốt nữa thì đẹp nhưng mìn chế biến từ những nguyên liệu sẵn trong tủ ngày mưa thôi ạ)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne