Trang chủ Món ăn Cá diếc kho tương

Cá diếc kho tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thao Hoang

Cá diếc kho tương

Món ngon ngày gió về #tapdevang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

2h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá diếc làm sạch, mỡ dính thịt rửa sạch rán vàng bỏ ra bát. Lấy nước mỡ đó rán cả vàng rồi nêm xíu mắm để dậy mùi, cho 10g đường, đổ tương bần (chọn loại không mặn) nêm vừa miệng, rắc hạt tiêu, hành hoa, và đổ tóp mỡ vào. Đậy vung lửa liu diu 10' cho ngấm sau đó đổ nước sôi vào ninh với lửa liu diu trong 2h là xương nhừ. Vặn to bếp cho nước cạn là thơm dậy mùi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ăn cùng cơm trắng rau muống luộc ngày trời thu rất đưa cơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne