Trang chủ dưa giá Dưa Giá Hẹ Cà Rốt

Dưa Giá Hẹ Cà Rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Dưa Giá Hẹ Cà Rốt

Bộ sưu tập dưa chua rau củ của nước ta cũng đồ sộ và đa dạng không kém kim chi Hàn Quốc, mỗi món dưa chua theo mùa lại được dùng kèm vài món ăn cạ cứng của nó. Như dưa giá thường ăn kèm thịt kho, tôm rim mặn ngọt. Vị chua kích thích vị giác ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ tiêu hóa các thức ăn nhiều dầu mỡ, đạm thịt hiệu quả. 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn
300 gr

giá nuôi

50 gr

hẹ lá

1 củ

cà rốt

1 mcf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hẹ cắt khúc, cà rốt bào sợi. Rửa giá, hẹ, cà rốt bằng nước muối loãng, xả sạch với nước, để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha nước muối, đường. Muốn nhanh ăn thì thêm dấm còn không cho dưa vẫn chua nhé cả nhà. Đổ ngập vào hũ dưa chua.

* Bước 3

Sau 1 ngày là ăn ngon, dưa chua để tủ lạnh ngăn mát ăn dần 1 tuần.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne