Trang chủ dưa giá Dưa giá thịt luộc

Dưa giá thịt luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Dưa giá thịt luộc

Dưa giá chua ngọt, giòn sực, ăn kèm với thịt luộc, thêm mắm tôm thì đảm bảo hết cơm luôn. hihi

Nguyên liệu

200 gram

kiệu tươi

300 gram

giá đỗ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiệu cắt phần củ để riêng, phần lá cắt khúc, đem rửa sạch tất cả và rẩy ráo nươc, xếp củ kiệu và lá kiệu vào nồi, cho 2 thìa muối và 1 thìa đường, lấy nước vo gạo cho vào lọ thủy tinh ngập phần kiệu. Tùy thời tiết mà kiệu sẽ lên men sớm hay muộn, mình hay làm khoảng 3 ngày thì vừa chua tới.

* Bước 2

Khi kiệu lên men, thì rửa sạch giá đỗ cho vào lọ thủy tinh luôn, sáng cho giá vào thì buổi chiều sử dụng được. Thêm nước vo gạo ngập phần giá và kiệu. Cắt ít lát ớt đỏ cho vào.

* Bước 3

Thịt heo rửa sạch, luộc khoảng 10 phút, sôi khoảng 5 phút tắt bếp, để thịt trong nồi thêm 5 phút rồi vớt ra, khi thịt nguội cắt lát bày ra đĩa.

* Bước 4

Chuẩn bị ăn, vắt sơ dưa giá xếp ra đĩa, ăn kèm thịt luộc và mắm tôm chua Huế.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne