Chân gà ngâm sả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Trúc

Chân gà ngâm sả tắc

Nguyên liệu

10-15 trái

tắc

6 nhánh

sả

7 trái

ớt

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch với rượu và gừng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi rửa sạch, cho vào nồi luộc với sạc và gừng đập dập
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc khoảng 15 phút vớt ra cho vào thau có chuẩn bị sẵng nước đá
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị nước mắm, 3 chén nước lọc, 4 chén nước mắm, 2 chén giấm ăn, 2 chén đường cát, nấu cho hỗn hợp sôi và để thật nguội
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cắt tắc thành từng lát, sả đập dập, gừng đập dập, ớt cắt khoang
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cuối cùng cho chân gà, ớt, sả, tắc, gừng và nước mắm vào.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho vào ngăn mát tủ lạnh. Sau 1-2 tiếng dùng được.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne