Chân gà ngâm sả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Thanh Vi

Chân gà ngâm sả tắc

1kg chân gà Tắc+sả+ớt+gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà mua về rửa sạch chặt bỏ phần móng và chặt đôi, luộc chân gà với gừng và 1 muỗng muối (10 phút)

* Bước 2

Chân gà luộc xong ngâm trong nước lạnh để gà trắng và giòn

* Bước 3

Nấu nước mắm: 3 muỗng nước, 4 muỗng 10 muông nước mắm nấu sôi để nguội, thêm ớt, tắc, sả cắt lát vào là hoàn thành

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne