Chân gà sả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hí Trà

Chân gà sả tắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1/2 lit

nước

1/2 chén

giấm

1/3 chén

mắm

gần đấy chén

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu như hình
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch, luộc chân gà với sả, gừng, muối cho hết mùi. Luộc từ lúc sôi 8p là tắt bếp nha

* Bước 3

Vớt ra bỏ thau nước đá. Rồi vớt để ráo

* Bước 4

Nấu nước ngâm theo công thức

* Bước 5

Nước nguội thiệt nguội thì trộn chưn gà, thêm sả cắt lát hoặc sợi, ớt, tắc em nặn nước bỏ vô luôn. không bỏ tắc trái vì sợ đắng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne