Chân gà ngâm xả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Phạm

Chân gà ngâm xả tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái lát xả, gừng, ớt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chân gà sơ chế sạch luộc với gừng 20 phút. Vớt ra ngâm nước lạnh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun 500ml nước cùng các nguyên liệu nước mắm,bột ngọt ở trên trong 1 phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đợi nước trên thật nguội và cho chân gà cùng các nguyên xả ớt kia vào ngâm 6-8 tiếng trong tủ lạnh là dùng được
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne