Trang chủ Món ăn Cà pháo, đậu rồng trộn mắm nêm

Cà pháo, đậu rồng trộn mắm nêm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hí Trà

Cà pháo, đậu rồng trộn mắm nêm

Ăn hết nồi cơm luôn mấy má

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà, đậu ngâm muối rửa sạch, cắt lát. đừng mỏng quá nó mau mềm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để ráo, trộn mắm nêm, đường, tỏi đập dập, ớt cắt lát, tắc vắt nước cỡ 4 quả. Trộn xong bỏ tủ lạnh tầm 20p

* Bước 4

Lấy ra ăn với cơm. Chời ơi hết nồi cơm lúc nào không biết 🤣

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne