Trang chủ bánh bao Bánh bao khoai lang

Bánh bao khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoxx phá bếp

Bánh bao khoai lang

Bánh chỉ có thành phần chính gồm bột, khoai lang. Vì không cho đường vào nhân nên nhân chỉ có vị ngọt của khoai và thơm mùi bơ. Lần sau sẽ cho thêm sữa đặc cho ngọt và không cho bơ vào nhân vì ăn nhanh ngán.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho men và đường hoà tan với 150ml nước 💦

* Bước 2

Khoai lang hấp chín nghiền nhuyễn, lấy một phần trộn cùng bột mì. Nhào bột khoảng 10’ (bột không dính tay) Đậy kín hỗn hợp ủ khoảng 20’ hoặc nở gấp đôi là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần khoai còn lại khoảng 200gr trộn với 10gr bơ 🧈 làm nhân

* Bước 4

Ủ xong lấy bột ra nhào xẹp bọt khí, chia thành các phần bằng nhau và cho nhân vào.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc xửng vào nồi nước sôi, nước bắt đầu sôi thì giảm lửa, cho bánh vào hấp 15’.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne