Bánh bao sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoxx phá bếp

Bánh bao sữa

Một phần làm nhân (giống nhân su kem) Một phần làm bánh bao ca cao chay

Nguyên liệu

200 gr

bột mì

15 gr

đường

2 gr

men nở

30 gr

ca cao

10 gr

dầu ăn

80 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn 100gr bột với 1gr men, cho thêm 15 gr đường và 0,5 gr muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tạo hõm giữa bột đổ 80ml sữa, 5ml dầu ăn vào trộn thành khối. Ủ 60’
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vỏ ca cao thì cho ca cao, nước, dầu ăn vào. Ủ 60’
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần nhân: trộn đều lòng đỏ trứng, 15 gr đường, 10gr bột năng, cho 125ml sữa tươi, 7gr bơ vào trộn đều. Đặt lên bếp lửa nhỏ quấy đều cho đặc sệt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào túi bắt kem, bỏ vào ngăn mát 1-2 tiếng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lấy bột đã ủ ra chia 4 phần, cho nhân vào bọc lại. Cho vào nồi phủ khăn xô lên. Hấp 20’, hấp xong để yên 10’ rồi mở nắp lấy ra.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne