Trang chủ món ăn kèm Cách Làm Món Kim chi cải thảo của Phan Bao Van

Kim chi cải thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cách Làm Món Kim chi cải thảo của Phan Bao Van

#ebepvang Kim chi cải thảo là món ăn rất hấp dẫn,kích thích vị giác và kết hợp với rất nhiều món ăn ngon như mì cay,cơm cuộn,canh kim chi...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo cắt làm đôi,rửa qua nước lạnh cho cải ướt,lấy từng ít muối hột rắc đều lên các bẹ lá cải thảo cho muối ngấm đều.Nếu cần dùng thớt đè lên.Để 2 tiếng và cứ 30 phút lật cải để muối ngấm đều hơn,lúc này cải thảo sẽ dẻo chứ không cứng như lúc đầu,sau 2 tiếng đem rửa sạch lại cho ráo nước. Tỏi bóc vỏ rồi cắt làm đôi hoặc ba,hành lá và hẹ rửa sạch cắt khúc,táo hoặc lê gọt vỏ và cắt nhỏ cho dễ xay.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 300ml nước lọc và bột nếp vào nồi khuấy cho hòa tan rồi nấu trên lửa nhỏ vừa,khuấy đều liên tục cho nước bột nếp sôi lên thì cho đường vào khuấy đều Cà rốt và củ cải trắng cắt nhỏ,gừng và riềng cắ nhỏ.Cho tỏi,hành tây,táo hoặc lê,gừng,riềng và ớt sừng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hỗn hợp.Cho hỗn hợp vừa xay ra thâu to,thêm phần nước sốt đã nguội làm sẵn cùng với hẹ,hành lá,cà rốt,củ cải trắng,ớt bột Hàn Quốc vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đeo bao tay vào rồi trộn đều nguyên liệu với nhau,lấy hỗn hợp sốt phết đều lên từng bẹ lá cải thảo,xoa đều cho cải ngấm đều gia vị,cứ như vậy làm cho hết nguyên liệu. Cuộn kim chi cải thảo thành cuộn tròn, xếp vào hộp và đậy nắp kín,sau 2 ngày là có thể ăn được,kim chi sau khi đã chua như ý thì đem bảo quản tủ lạnh ăn dần rất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vậy là đã hoàn thành món kim chi cải thảo thơm ngon,ăn cùng mì cay,cơm cuộn...ngon lắm nhé.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne