Trang chủ gỏi gà Chân gà trộn xoài

Chân gà trộn xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cỏ

Chân gà trộn xoài

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
10 cái

chân

2 trái

xoài

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch với muối cho vào nồi luộc với sả và gừng cho không bị hôi. Luộc xong vớt ra ngâm nước đá ngay cho gà giòn. Xoài bào sợi hoặc cắt khúc xong ngâm với đá
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước sốt: cho tỏi ớt sả băm vào phi thơm. Tận dụng nước luộc gà, cho thêm nước mắm, đường, bột ngọt và tắc vào. Nêm nếm vừa ăn. Nên nêm mặn mặn ngọt ngọt sẽ dung hoà với vị chua của xoài. Quậy đến khi nước sốt sệt lại, chờ nguội hẳn

* Bước 3

Cho chân gà, xoài, nước sốt vào trộn đều lên. Cắt rau răm vào, cho thêm đậu phộng. Lưu ý nhớ vắt nước xoài đi vì xoài ra nước kinh lắm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne