Trang chủ gỏi gà Gỏi Gà Chanh Dây

Gỏi Gà Chanh Dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thế Chuyên

Gỏi Gà Chanh Dây

ăn nhẹ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
100 g

rau răm

1 trái

ớt sừng

5 trái

chanh dây

2 quả

tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế toàn bộ nhuyên liệu

* Bước 2

Luộc gà chín rồi xé nhỏ vừa ăn, rau cải thái băng thịt gà vừa xé rồi đem ngâm nước muối tầm 5p.

* Bước 3

Làm nước mắm gỏi: lấy cốt chanh dây sau đó vắt thêm 2 quả tắc vào và đảo đều.

* Bước 4

Trộn nước mắn 4M canh cốt chanh đây + 4M đường cát + 1m cà phê tiêu + 1M canh muối + 1.5M canh nước mắm trộn đều để toàn bộ gia vị tan đều.

* Bước 5

Trộn gà với nước mắm gỏi để tầm 5 phút để gi vị ngâm đều vào thịt gà. rồi cho rau, động phộng hành phi.... vào trộn thêm một lần nữa là xong.

* Bước 6

Chúc Mọi Người Ngon miệng.......

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne