Trang chủ
Gia vị
Công thức
🌱 Salad Giá Đỗ Dưa Leo (Vegan)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dory🌱 Salad Giá Đỗ Dưa Leo (Vegan)
Món salad nhẹ ăn kèm món chính
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
30 phútgiá
dưa leo
thơm
cà rốt nhỏ
tỏi
chanh vắt
nước tương
dầu olive
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
🪄 Cắt sợi cà rốt
🪄 Dưa leo chẻ đôi bỏ hạt cắt lát
* Bước 2
🪄 Dưa leo cà rốt để chung bóp với 1/2 mcf muối để 15 phút rồi vắt ráo bỏ nước
🪄 Giá rửa sạch nhặt rễ nếu rãnh
* Bước 3
Rau răm cắt nhỏ, tỏi băm nhỏ cho tất cả nguyên liệu vào âu trộn lên nếm vừa ý theo khẩu vị, món salad này mình không dùng đường chỉ lấy vị ngọt tự nhiên của trái thơm
* Bước 4
Món salad đã xong có thể dùng như một món rau phụ ăn kèm các món chính khác, chay mặn đều dùng được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne