Trang chủ khai vị Salad táo sốt mè rang

Salad táo sốt mè rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Salad táo sốt mè rang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
3 trái

táo

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo cắt hạt lựu rồi ngâm nước cho không bị thâm, sau đó để ráo nước, thêm dưa leo cắt hạt lựu, tôm luộc và sốt mè rang, trộn đều và để lạnh nhé
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm các loại trái cây khác theo ý thích. Món này làm nhanh và ăn ngon lắm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne