Trang chủ khai vị Salad rong biển bắp cải sốt mè rang

Salad rong biển bắp cải sốt mè rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhy

Salad rong biển bắp cải sốt mè rang

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải bỏ phần dập, vàng, lá già ở ngoài, bổ đôi, thái chỉ và rửa sạch cùng với cà rốt sau đó để ráo nước

* Bước 2

Trộn, bắp cải, cà rốt, rong biển cùng với 1 chút muối, tiêu và sốt mè rang

* Bước 3

Nêm nêm lại gia vị, bày ra đĩa và dải trứng cua lên trên

* Bước 4

Lưu ý rong biển không dùng hết có thể buộc lại hoặc cho ra hộp cất vào tủ đông sẽ giữ được lâu hơn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne