Ức gà chiên xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Ức gà chiên xù

Nay rảnh rỗi em làm món này cho chồng em nhậu lai rai ❤️❤️❤️

Nguyên liệu

1 miếng

ức gà nhỏ

1/2 củ

hành tây

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch! Băm nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ, bào sợi sau đó dùng kéo cắt ngắn! Hành tây thái hạt lựu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt gà + hành tây + cà rốt + 1 muỗng cà phê ngũ vị hương + 1/2 muỗng cà phê đường + 1 muỗng cơm dầu hào + 1 muỗng cơm hạt nêm + 2 muỗng cơm bột bắp trộn đều! Vo viên vừa ăn!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trứng gà đánh tan!
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ dầu vào chảo và đun nóng. Chú ý dầu phải ngập bánh, nếu không bánh sẽ bị cháy. Cầm từng viên thịt lên, nhúng qua bột bắp => trứng gà => bột chiên xù!
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nhấn dẹp rồi thả vào chảo dầu! Chiên nhỏ lửa! Tới lúc thịt vàng đều là được
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho gà ra giấy thấm dầu!
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sau đó dọn ra đĩa ăn kèm salad rau củ!
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nhà em nay ngán rau nên em luộc ít măng tây ăn kèm! Chấm tương cà bao ngon! Bao đủ chất
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne