Trang chủ canh măng Canh măng khô giò heo

Canh măng khô giò heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Canh măng khô giò heo

Hậu quả của việc hậu đậu không đọc kĩ công thức mua nhầm măng tươi thành măng khô, nhưng nhờ đó có món ngon trưa nay!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng mua về rửa sạch, ngâm nước lạnh 7 ngày, mỗi ngày thay nước 2 lần cho sạch! Làm vậy để khử độc trong măng! Vớt măng ra, thái miếng nhỏ vừa ăn, cho vào nồi luộc với ít muối, luộc 3 lần, mỗi lần sôi 5' là được, cho măng ra rổ dùng tay nhẹ cho măng ráo nước!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giò heo rửa sạch, trụng sơ qua nước sôi, xả sạch dưới vòi nước! Cho vào nồi cùng 2 củ hành tiệm đập dập + 1 muỗng cơm muối hạt, đun sôi nước, vớt sạch bọt, cho nước trong! Dùng một chảo khác phi thơm hành tím thái lát, cho măng vào đảo nhanh tay, nêm 1 muỗng cơm đường + 1 muỗng cơm hạt nêm + 2 muỗng cơm nước mắm, đảo cho năng đậm đà, sau đó cho hết vào nồi nước giò heo, hầm 1h là được! Nếm lại theo khẩu vị!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra tô rắc hành lá + rau răm lên trên! Thành phẩm là măng + giò mềm, thơm, ăn đậm vị, có thể ăn kèm với bún hoặc cơm, làm chén mắm mặn cay cay là đúng bài
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne