Trang chủ CHÁO CHO BÉ Ăn dặm- cháo bông hẹ đậu hủ non

Ăn dặm- cháo bông hẹ đậu hủ non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm- cháo bông hẹ đậu hủ non

Nguyên liệu

3 cọng

bông hẹ

2 muỗng canh

cháo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng nước hầm gà nấu cháo cho bé. Nấu mềm và tơi ra.

* Bước 2

Bông hẹ rửa và cắt nhỏ. Nấu chung với cháo cho chín mềm. Sau đó, để đậu hủ vào nấu sôi lên nêm nếm vừa ăn cho bé ăn là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne