Trang chủ CHÁO CHO BÉ Ăn dặm- cháo đậu xanh gừng gà ác

Ăn dặm- cháo đậu xanh gừng gà ác

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm- cháo đậu xanh gừng gà ác

Nguyên liệu

1 con

gà ác

1 muỗng cafe

đậu xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà ác mang đi luộc hoặc hấp với gừng tươi. Khi gà mềm vớt ra để nguội. Sau đó, rỉa thịt ra cắt nhuyễn và mang đi xào với hành tím cho thơm.

* Bước 2

Nấu đậu xanh cho mềm chung với cháo. Cho ra chén rồi để thịt gà ác lên trên. Vậy là cho bé ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne