Trang chủ CHÁO CHO BÉ Ăn dặm - cháo hàu cải ngọt dầu đậu phộng

Ăn dặm - cháo hàu cải ngọt dầu đậu phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm - cháo hàu cải ngọt dầu đậu phộng

Nguyên liệu

2 con

hàu

1 ít

cháo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn nấu cháo sẵn cho bé

* Bước 2

Hàu bạn rửa sạch ướp ít dầu hàu. Đổ dầu phộng vào chảo cho nóng và xào hàu cho chín.

* Bước 3

Tiếp theo bạn để cải ngọt vào. Thêm nước súp gà cho cải mềm nhé. Sau đó, cho cháo vào để sôi là hoàn thành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne