Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm - Cháo tôm đậu xanh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mẹ MonMinĂn dặm - Cháo tôm đậu xanh
Đậu xanh cũng rất giàu hàm lượng protein, cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ mà không gây nên hiện tượng dị ứng.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu xanh ngâm đêm hôm trc, ít nhất ngâm phải được 8 tiếng
* Bước 2
Nấu cháo trắng+ đậu xanh bằng chén sứ để trong nồi cơm, cơm chín cháo chín
* Bước 3
Tôm hấp chín xay or giã, thái theo độ thô của bé, cho cháo đậu xanh lên bếp đun sôi sôi lại để tôm vào tắt lửa thêm dầu ăn dặm, bé lớn nêm theo khẩu vị, bé trên 9m+ nên để cả vỏ đậu xanh vì vỏ cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ lắm nhé các m
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne