Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn Dặm - Cháo Trứng Đậu Ngọt Rong Biển Rắc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoài LamĂn Dặm - Cháo Trứng Đậu Ngọt Rong Biển Rắc
Mấy hôm nay bạn Bánh Bao cứ ho với sổ mũi miết nên mẹ muốn nấu gì đó cho Bánh Bao dễ tiêu chút . Vừa lúc còn vài quả trứng gà ta nên mẹ nghĩ ngay đến cháo trứng 👍🏻 vừa ngon , bổ lại dễ tiêu
Nguyên liệu
trứng gà ta
cháo trắng 1:5
đậu ngọt
rong biển rắc
dầu ăn dặm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng gà mẹ đánh đều tay để lòng đỏ và trắng hoà đều nhau (không nêm gia vị hoặc nêm tuỳ mẹ nhé)
* Bước 2
Đậu ngọt mẹ rửa sạch, bóc bỏ phần cuốn và 2 dây xơ 2 bên. Luộc hoặc hấp mềm sau đó cắt (hoặc băm) tuỳ độ thô của bé
* Bước 3
Làm nóng lại phần cháo trắng 1:5 (với cháo trữ đông mẹ nên để rã đông trước để nấu nhanh hơn) sau đó cho phần đậu ngọt đã sơ chế vào đảo qua, sau đó mẹ cho trứng vào khuấy nhanh và đều tay để trứng không vón cục. Đợi cháo vừa sôi lăn tăn thì tắt bếp là được.
* Bước 4
Cho cháo ra chén sau đó rắc rong biển lên trên cùng dầu ăn dặm. Vì trong gói rong biển đã có gia vị vừa ăn nên mình hạn chế nêm thêm. Tuy nhiên tuỳ khẩu vị của mẹ và bé mà mẹ gia giảm thêm gia vị mẹ nhé. Chúc mẹ thành công ❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne