Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo ếch singrpore cho bé

Cháo ếch singrpore cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Dâu ( Fb Trần Kiều ) 0971.492.563

Cháo ếch singrpore cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1ng

Thời gian nấu :

1h
1 con

ếch

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch mần sạch rửa với muối lấy chỉ máu để ráo đem ướp (3 muỗg cah nước tương + 1/2 nêm bé + 1 muỗg cf nước mắm + 2 muỗg cf đường + 2muôg cf dầu hào) ướp 30p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi lên bếp. Đổ dầu vào phi thơm hành tím băm + gừng cắt sợi phi thơm cho ếch vào xào xăn lại, đổ phần nước ướp lúc nảy vào. Kho lửa nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sốt : 2 muỗng cah nước tương của bé + 1m cf nước mắn của bé + 2m cf dầu hào + 2m cf đườg hc, khuấy điều lên, khi nào ếch kho gần cạn cho sốt vào kho tầm 4phut thấy sền sệt nêm lại xem vừa ăn chưa là được. Cho ít gừng + hàh lá vào tắt bếp. Chúc các mẹ thành công
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne