Trang chủ cháo đậu cho bé Cháo dành cho bé 6-8m tăng cân thanh nhiệt

Cháo dành cho bé 6-8m tăng cân thanh nhiệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Dâu ( Fb Trần Kiều ) 0971.492.563

Cháo dành cho bé 6-8m tăng cân thanh nhiệt

công thức mẹ gấu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2ng

Thời gian nấu :

1h
1lit2

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để đậu vào chảo rang điều. khi hạt bóg là tắt bếp tầm 2 đến 3p thôi. cho tất cả nguyên liệu vào ninh 30p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi đậu đã chín nhừ thì lọc qua rây lấy nước. thêm gạo đã vo sạch vào chung bắc lên bếp nấu chín nhừ là hoàn thành nhé. cháo rất thơm và ngọt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Có thể thêm rau củ để hổ trợ tiêu hóa cho bé. cũg có thể thêm thịt hoặc cá nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne