Trang chủ TRÁNG MIỆNG CHO BÉ Vào bếp cùng con: Kem sữa chua dứa mật ong

Vào bếp cùng con: Kem sữa chua dứa mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Vào bếp cùng con: Kem sữa chua dứa mật ong

Trời nóng hay lạnh gì con cũng thích ăn kem que. Mua kem que thì nhanh gọn lẹ nhưng mà thấy con ăn kem que thì căng thẳng lắm vì biết ở trong đó có quá nhiều chất không tốt cho cơ thể bé. Thế nên món kem này ra đời từ các nguyên liệu vét tủ lạnh: quả dứa chua các con không ăn nổi và ít sữa chua uống có sẵn trong tủ lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 cây kem

Thời gian nấu :

30 phút
1/6 muỗng cà phê

muối hồng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ dứa, cắt bỏ mắt dứa, rửa sạch, rồi băm nhuyễn. Cho dứa đã băm vào chảo cùng với đường và muối. Bật lửa vừa và xào dứa qua lại cho đến khi sệt lại. Mất khoảng 10-13 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ 500ml sữa chua uống Lothamilk ra tô lớn, cho dứa vừa sên vào, cho mật ong vào và quậy đều cho dứa quyện đều với sữa chua.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng muỗng múc hỗn hợp vào từng khuôn cây kem.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để kem vào tủ đông qua đêm. Khi ăn để kem dưới vòi nước đang chảy chừng 30s rồi sau đó mới rút kem ra khỏi bao được nhé! Chúc ngon miệng!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne