Trang chủ sinh tố xoài Mango-Passion fruit smoothie

Mango-Passion fruit smoothie

Giới thiệu

Đầu bếp :

Alia Nguyen

Mango-Passion fruit smoothie

Bổ sung vitamin C cho cả nhà nào #dailymeal #babyfood #PerroSuri_và_Mẹ #bếpcủaMi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ly cối

Thời gian nấu :

10ph pặc pặc
1 quả (400 gr)

xoài cát

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài bỏ vỏ, cắt thành miếng nhỏ

* Bước 2

Chanh dây cắt đôi, lọc lấy nước cốt. Tùy khẩu vị mà có thể xay cả hạt hoặc không.

* Bước 3

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay xay cùng ít đá bào. Pặc pặc, măm thôi!!!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne