Trang chủ trà sữa 3 cách pha trà sữa mật ong thơm béo, ngọt dịu ai cũng thực hiện được (c2)

3 cách pha trà sữa mật ong thơm béo, ngọt dịu ai cũng thực hiện được (c2)

Giới thiệu

Đầu bếp :

范下庄

3 cách pha trà sữa mật ong thơm béo, ngọt dịu ai cũng thực hiện được (c2)

2. Trà sữa mật ong trà xanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

45 phút
2 muỗng canh

trà xanh

2 muỗng canh

bột sữa

3 muỗng canh

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm trà Đun nóng 300ml trong khoảng 5 - 7 phút sau đó cho vào một cốc lớn rồi thêm 2 muỗng canh trà xanh. Để yên ngâm trà trong 5 - 7 phút tùy thuộc vào độ đậm đà của trà mà bạn muốn.

* Bước 2

Lắc trà sữa mật ong Trà sau khi ngâm, lọc trà qua rây, cho vào trong bình lắc để loại bỏ bã trà. Tiếp đó, bạn thêm vào trong bình lắc 2 muỗng canh bột sữa, 3 muỗng canh mật ong, 1 ít đá viên rồi lắc đều khoảng 30 giây.

* Bước 3

Thành phẩm Không cần các thao tác phức tạp bạn đã có thể dễ dàng hoàn thành xong cho mình ly trà sữa trà xanh mật ong mát lạnh chuẩn vị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne