Trang chủ trà sữa Trà sữa Phúc Long

Trà sữa Phúc Long

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yenhoang Nguyen

Trà sữa Phúc Long

Công thức nấu nhà uống

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 phần ăn

Thời gian nấu :

1h30 phút
2500

ml

200-250 gram

bột béo

80-90 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi 2500ml nước. Nước sôi bỏ 50gram trà vào, tắt bếp rồi ủ thêm 20-25p

* Bước 2

Lọc trà rồi bỏ 250gram bột béo + 80-90gram đường + 120 sữa đặc. Có thể bỏ ít đường, sữa đặc trước. Ún ngọt thì bỏ thêm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne